أرشيف الوسم : النوبة

نصحتني طبيبتي النفسية عندما تعصف بي أفكاري المحبطة وأبدأ في الوقوع في حفرتي السوداء ودوامات التيه التي تضربني لأسابيع طويلة، أن أشغل حواسي الخمس، وأستدعي مخي فورًا لإنقاذه من طواحين الأفكار، وأن أعلن هدنة بمساعدة حواسي الحاضرة في تلك الحرب الخاسرة. تقول لي إن تنبيه الحواس الخمس يجعل الذهن حاضرًا …